难如登天12星座减肥难度排行榜
1、NO.10天蝎座：我们天蝎从来不减肥，说我们胖的最后都shi了。
2、射手女射手女喜爱自由，他们性格活泼开朗，然而在婚后的他犹如变了个样似的，心宽体胖。一般来说，她们是不太在意自己有没有发胖的，而且她们其实心底都还满自信，但是随着年纪增长，新陈代谢变缓，身材会自然不如从前，肥胖很可能影响到射手女的健康问题。
3、当减肥达人，享健康生活。 饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！ 还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一向吃是狠难减的 减掉赘肉，重现美丽。 减肥，不必担心穿高跟鞋时会崴脚。 减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
十二星座会做哪种运动达到减肥的效果
白羊座：打篮球白羊座减肥的方式会选择打篮球。别看打篮球好像就是拿着一颗球在拍来拍去的，其实跑起来的时候会特别的消耗体力。尤其是如果还有人为的对抗的话，那分分钟是汗如雨下的。而且白羊座刚好特别喜欢打篮球，所以他们会选择结合自己的兴趣爱好来减肥，这样真的是一箭双雕，省事了不少。
金牛座正经又结果导向的运动很适合一步一脚印的金牛座。选择能够燃烧卡路里的高强度健身课程，就能够达到很好的效率和成果，这不正是你的最爱吗？对预算斤斤计较的牛牛们，可以试试相同强度，但可能比较不那么华丽的混和健身运动。双子座群居特性的双子座，比较适合做群体性的运动。
脱脂紧臀运动 适合对象：土象星座（金牛座、处女座、摩羯座）脚踏实地，一步一脚印的土象美人，真下决心运动肯定不会没有效果的，只怕没时间，MM们只要稍微用心运动，平日懒散时堆积起来的厚厚脂肪就会远离你了。脱脂紧臀的运动对土象美人可是最有效果的哦。
认真的金牛蛮适合做全身都需要用力的动作，比如：仰卧起坐，最好每天都做二三十下。可以选择类似游泳，慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为自己设定一个长、中、短期的目标。
盘点星座女的瘦身死穴你中枪了吗
双子座：头脑灵活，性格变化多端缺少定力头脑灵活善变的双子们性格也变化多端缺少定力，在瘦身方面总是希望一两天就可以成功，所以总是喜欢服用减肥药来快速瘦身。更加糟糕的是一旦短时间内看不到瘦身效果，双子们就会用暴饮暴食来发泄。
这两点都是基本宫MM的死穴噢.基本宫的同学比较极端，所以切记要健康的减肥。一定不要不吃不喝或者一些极端的手法来减肥。对身体可是非常不好的噢！ 第三名：处女座 上半年的处女座同学可能会有很多无法坚持饮食规律的状况出现，例如经常出国。又因为受到太多夸奖，过于自信而开始自我松懈。
星女的致命死穴 土象星座（金牛座、处女座、魔羯座）：是喜怒哀乐，不形于色。
狮子女：蛮横娇惯狮子女是十二星座中最蛮横的一类人，她们属于从小娇生惯养的女生，从小众星捧月，受到所有人的呵护和喜爱。也因此，狮子女在遇到她们不喜欢的人和事的时候，不会考虑任何情面，也不会思考是否这样做会很过分，总是很容易就说到别人的死穴，让人非常抹不开面子。
十二星座中，这些星座女总能捏准男友死穴。金牛女：断你粮草金牛女虽然不是特别精明的人，但她们对付男友却格外有一套，不出手则已，一出手男友必然投降。毕竟，这个世界上，能够和金钱对抗的人很少，能战胜饥饿的更是没有几个。
想胖就胖,想瘦也能立马瘦下来的星座都有啥?
金牛座：自律性强 金牛座热爱美食，他们享受通过品尝佳肴带来的快乐。有时，金牛座可能会因为放纵饮食而导致体重突然增加。然而，他们也非常注重身材管理，一旦意识到体重增长，便会减少食物摄入并加强锻炼，迅速恢复原有体型。 巨蟹座：自律 巨蟹座对自己非常严格，他们能够根据心情控制体重。
金牛座：控制能力较强金牛座是一个很喜欢吃的人，她们特别喜欢享受美食，感觉吃好的产品能让他们越来越很幸福，所以很多时候金牛座会有一段时间忽然重量暴涨，是因为他们放纵猛吃的主要原因。
巨蟹座：对自己够狠巨蟹座是个对自己很狠的人，他们一般是想瘦就瘦，想胖就胖，端看他们自己的心情如何了。如果心情不好的话，他们就各种大吃大喝，完全不控制自己，反正能够发泄自己的情绪就好，体重也顾不上了。而一旦巨蟹座恢复常态以后，他们就又会严格控制自己的饮食和健身，让自己恢复好的身材。
水瓶座对于水瓶座而言，他们的本性就是能坚持，而坚持也是一件很简单的事情。这可真叫人羡慕，水瓶座就是那种想胖就胖，想瘦就瘦的妖孽。胖了没事，坚持一下，减减肥，马上就能见效。瘦了也没事，吃吃肉喝喝水，马上就又胖回来。完全是看水瓶座的意愿的。
巨蟹座 巨蟹是个对自已特狠的人，她们一般是想减肥就瘦，想胖就胖，端看他们自己的情绪怎样了。假如心情烦躁得话，她们就各种各样暴饮暴食，彻底不管理自己，总之可以宣泄自个的心态就行，重量也无暇顾及了。
适合12星座的夏季减肥法
巨蟹座：瘦身粥巨蟹座星座瘦身的人大多会认为，减肥很必要但健康更重要，因此星座瘦身他们要减肥一定要用健康，安全又有效的方法。所以喝瘦身粥对于巨蟹是个不错的方法，既不要消耗体力去运动又不用饿肚子，最重要的是还能减肥。
白羊座和狮子座：运动减肥不得不说，白羊座和狮子座，这两个火象星座的人，其实很肥胖的人是少的，因为星座瘦身他们本身热爱挑战，喜欢运动，所以过年吃胖的几斤，很容易减下来的。罗鸣老师认为，他们只要平时多注重一下运动，就可以减肥成功啦。
白羊女：抽脂整骨速效法对于身材健美的白羊来说，喜欢快速达到目标的她完全不能忍受看不出效果这种事，有时会索性用抽脂、整骨之类快、狠、准的速效方法来达到目标。
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