2024免费测手相（拉大便难受，拉出羊屎状的粪便，是哪儿的毛病？）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于免费测手相的问题，于是小编就整理了3个相关介绍免费测手相的解答，让我们一起看看吧。

拉大便难受，拉出羊屎状的粪便，是哪儿的毛病？

谢谢邀请，羊屎状的粪便指的是一粒一粒的大便，通常是因为排便次数减少和大便中水分太少导致的，也就是我们通常所说的便秘，很多疾病的发生都和便秘有关系，比如痔疮、痤疮、肠癌等。想要治疗便秘，你必须先要了解便秘的病因。

不良的饮食习惯

饮食过少，食品过精、过细，食物中的纤维素以及水份的不足，对肠道不能形成一定量的刺激，肠蠕动缓慢，不能及时将食物残渣推到直肠，在肠内停留时间延长，水份过多吸收而使粪便干燥。进入直肠后的粪便残渣因为量少，不能形成足够的压力来刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘。

不良的生活习惯

饮食不规律，长期熬夜加班，睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，都会造成结肠的蠕动失常、痉挛性收缩而引起便秘。

缺乏运动，身材肥胖

现在的年轻人喜欢宅，不喜欢户外活动，久坐不动也会导致胃肠道蠕动次数减少，粪便在肠道内停留太久，水分吸收过多粪便变得干硬、体积变小难以排出。另外由于水分补充的少肠道会补充吸收更多粪便中的水分，使得大便干硬。

注：医学扫地僧原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

拉大便难受，拉出羊屎状粪便是因为你便秘了，便秘是因为肠壁收缩功能减弱，活动减少，膳食纤维和水分摄入减少，消化、排泄功能降低导致的大便排便困难。长期的便秘会导致食欲不振，引发肛肠问题，口臭体臭。

便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。建议你通过服用含青春双歧杆菌的益生菌来补充肠道有益菌群，修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏，不仅解决不了根本问题而且加重病情。

便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，可以经常吃火龙果，香蕉，苹果等水果有助于排便，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。

拉大便难受，拉出羊粪圪塔样大便，是哪儿的毛病？

这种拉大便的表现一般是便秘的表现，导致便秘最常见的原因是胃肠道病变，但朋友们不必太担心，便秘不一定都是疾病导致的，可能的原因如下:

1、先说一说功能性便秘，也就是不是疾病导致便秘，常见的原因如下:

①进食不足，比如减肥控制饮食的女性朋友，另外因为疾病导致进食不足。

②平时比较喜欢吃大鱼大肉，而进食新鲜蔬菜水果以及粗粮等富含纤维素的食物不足，纤维素食物不足可以引起肠道蠕动减弱。

③平时生活节奏过快，工作紧张，心情不好打乱了平时规律的大便习惯。

④功能性胃肠道病变，如肠易激综合征，除了腹泻以外部分患者可以出现便秘。

⑤伴随年龄逐渐增大，肠道蠕动减弱，腹腔肌肉和盆腔肌肉张力下降，越来越不想活动，均可以引起便秘。

⑥结肠冗长和怀孕的朋友逐渐增大的子宫压迫肠道也可以导致便秘。

2、再说一说疾病和某些药物导致的便秘:

①常见的能够导致便秘的药物有含有钙和镁的抗酸药物，阿托品、山莨菪碱等抗胆碱药物，氨氯地平等钙拮抗药物等。

②肠道疾病导致的便秘:常见有各种原因导致的肠道梗阻、肠扭转、肠粘连、溃疡性结肠炎、克罗恩病、痔疮、肛裂、小肠肿瘤、大肠肿瘤、皮肌炎及部分尿毒症及糖尿病。

③各种原因引起的腹水刺激、腹腔或者盆腔肿瘤压迫等均可以引起便秘。

出现提问中这种情况，首先考虑是饮食因素、运动不足、年老肠道蠕动减弱或者因为自身原因打乱了正常的大便习惯，排除功能性便秘，才考虑肠道疾病等病变导致的便秘。

找到导致便秘的病因之后在对症治疗和下药。

谢邀。拉大便难受，拉出羊屎蛋状的粪便，是哪儿的毛病？

根据您的描述，存在肠炎消化不良，会出现大便干结或是便秘的现象，首先饮食方面注意，规律用餐，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，可以吃些益生菌调理。

你是有哪些症状呢？

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大家好，我是沉香，这个问题我来回答！

拉大便难受，拉出羊屎状的粪便是便秘的症状。出现这种情况的时候，我们首先要看这种情况持续多长时间了，如果时间不长的话，那就只是简单的上火，只需要吃一些清火排毒的药物就可以了。比如像三黄片或者黄连上清片这一类的。

但如果已经持续了很长一段时间，就要考虑肠道有炎症。如果持续的时间达到一个月以上，就是慢性便秘了，出现慢性便秘以后就需要调理一段时间。这种调理我们可以选择通过食疗来进行。

1、平时多吃蔬菜水果，比如香蕉、猕猴桃，以及含粗纤维比较多的食物，每天早上喝一杯酸奶。

2、喝蜂蜜水。每天早上空腹时先喝一杯温开水，既可以起到清洗胃肠道的作用，又可以温养胃肠。紧接着，喝一杯蜂蜜水，蜂蜜既可以滋阴润燥、润肠通便，还可以补气，对于体虚便秘的人群来说是非常适合的。

3、决明子泡水喝。决明子是一味中药，它有清热泻火、润肠通便的作用。我们可以在开水中加入少量的的决明子，反复冲泡当茶饮，就可以有效地缓解便秘。

除此以外，我们生活中常见的很多东西都可以缓解便秘，比如荷叶、芦荟都是很不错的，都可以用来泡茶喝以缓解便秘。

引起便秘的原因有许多种，当我们出现这种情况时，一定要找到自己的病因，对症下药，才能治其根本！

阳虚怎么办？

阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。

[病因]

先天不足，禀赋虚弱；房室不节，肾气亏损；劳倦过度，耗损正气，形气受伤；七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，不能化生精微，气血亏虚，内不能和调于五脏，外不能洒陈于六腑，渐至表里俱虚；起居失常，劳逸失度，损神伤形，耗气伤血；外感六淫，迁延失治，表邪入里，损伤脏腑，久则正气耗伤，久而不复；大病之后，失于调养。总不外先天与后天两方面因素。

[临床症状]

畏寒怕冷、四肢不温、完谷不化、精神不振等。

[危害]

男性可出现遗精，女性则白带清稀、易腹泻、排尿次数频繁、性欲减退。

[饮食建议]

多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。忌寒凉食物。

[日常护理]

注意保暖，腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。空调要远离，选择温和的运动，最好在户外阳光里。不要熬夜，不宜选择过于兴奋、亢奋，张扬的活动和工作。多听轻松、活泼的音乐。

现在很多人的饮食和生活习惯都造成了阳虚，阳虚怎么办？当然是补充身体的阳气。

我们先看看 阳虚有哪些症状？

第一 怕冷 四肢总是凉的 穿的也比别人多

第二 肠胃不好 稍微吃一点凉的 就觉得胃不舒服了。

第三 懒言少语 不爱运动

第四 尿频多尿

第五 舌苔苔白 胖嫩舌

如果你出现了上面的症状 那就很有可能是阳虚体质了。

刚才说了阳虚要补阳气，给大家推荐一个很简单的2个食疗

1 姜枣茶：

如果你怕冷 还有宫寒痛经，尿频 又不想吃药，姜枣茶绝对值得你来试一试。

生姜可以帮我们提升脾胃的功能，祛湿，还能增加身体免疫力。之前我一直也是阳虚体质，就是喝了几个月的姜枣茶 不怕冷了。

做法：3-4片生姜+大枣6个（气虚可以放少许红糖）

生姜和大枣加水烧开后 转中火煮半个小时 滤出汤汁即可实用。

如果湿气特别重，已经造成了妇科的问题，可以再加七粒花椒一起煮。

2 当归羊肉汤：

这个也是必须要推荐的，羊肉可以入脾经和肾经，特别是冬天来吃上一些羊肉 可以开胃健脾，还可以去祛湿 避寒，是一种非常温补肾阳的食物。

做法：

做法：1羊肉500克加入料酒放置片刻。

2 加适量的油，放入姜和葱炒出香味后 加入羊肉翻炒，加适量的水炖煮。

3加入当归和肉桂 慢慢的用小火炖，加入一些生抽，一直到肉炖烂即可出锅。 加入适量的盐就可以享用了。

如果你喜欢用食疗的方法来调养身体，欢迎关注我的头条号，我是手诊健康导师 海琳，

专注手诊健康，健康食疗，其实生活中我们有很多的食材都可以调理身体，对食疗感兴趣的可以关注我的头条号，私信我 回复 “食疗”两个字送给大家一份日常食疗的调理方法。

谢邀。阳虚怎么办？

身体阳虚的人不能在户外睡觉，睡觉时不能让风扇直接吹气;在有空调设备的房间里，要注意室内外温差不要过大，同时要避免在树荫、水亭和有大风的过道等地方停留太久。如果你在夏天不注意保暖，只是短暂的一段时间，很容易造成手脚麻木或麻木。又称“面瘫”，又称“风障”病。

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您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~

阳虚则寒，阴虚则热。动则生阳，静则生阴。阳虚者要勤于运动，久坐久卧易生阴浊。

• 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清；
  
• 女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等——都要引起注意，这是典型的阳虚症状。
  
  
  

每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，还可以配合中成药"金匮肾气丸"。

阳虚不但会引起皮肤松弛下垂，也出现皱纹，色斑，还会引起湿气太重，湿气重皮肤就会水肿，脸部水肿，眼皮浮肿等等问题——那么治疗皮肤不紧致和皮肤水肿就可以用中成药“五苓散”来治疗
同时阳虚体质，一定不能老是待在床上，待在家里。要多出门走走，晒晒太阳，因为动能生阳。

阳虚怕冷体质，平时可以多泡脚，勿吃一些冷饮，水果也要少吃一些才行。平时一天水果量不要超过一个拳头大小。

希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！

亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~

阳虚体质的人群，平时应该吃点什么，才能有助于阳气的恢复与蓄养呢？

首先，饮食上尽量以软食为主，并且适当的吃一些滋养性的，比如鸡蛋、核桃等。其次，多吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、生姜、海参等。这里介绍一个补阳气的经典食疗方，叫当归生姜羊肉汤，具体制作方法如下：准备当归30g，生姜50g，用水浸泡30分钟，切片备用。准备羊肉一斤，放入锅里的开水中烫一下，出去肉里的血水后，捞出来，切片备用。当归、羊肉、生姜一块放入砂锅里，加入清水，味极鲜，食盐，大火烧开后，再改用小火炖至羊肉熟烂。这是医圣张仲景的名方，能起到温阳补血，散寒止痛的效果。第三，还应该都补充锌，哪些食物含锌比较多呢？比如牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉、花生等。第四，应该常吃含精氨酸比较多的食物，比如章鱼、银杏、山药、海参等。

最后，对于阳虚比较严重的患者，光靠食补往往效果不佳，需要进行药物治疗。主要可以服用温阳散寒的中成药，比如附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。还可以配合针灸来加强疗效，比如艾灸足三里穴、涌泉穴、神阙穴等。平时一定要注意保暖哦。

如何解决青少年肾虚？

【20岁也会“肾虚”，3种习惯早点戒掉，肾好，身体才健康】

现代社会，由于生活、工作压力大，很多人身体长期处于亚健康状态。

尤其是对于男性来说，长期处于高压环境下，就会使得身体的内分泌以及新陈代谢功能变得特别的紊乱。

所以也导致了身体内的雄性激素分泌，出现了各种异常的情况。

20岁也会“肾虚”

一般而言，随着人体的衰老，肾脏的代谢功能会有所下降，所以身体内的毒素也会开始堆积，从而加速人体的衰老。

常言道“男性要养肾，女性要护肝”，男性比女性更关注的是身体强壮、精力充沛、充满阳刚之气，所以需要养好肾。

然而由于一些不良的生活习惯，导致一些年轻男性，也是有肾虚的现象。

3种习惯早点戒掉，肾好，身体才健康

长时间憋尿

很多上班族，忙起来根本连休息的时间都没有，很多人更是养成了憋尿的坏习惯，但是膀胱储存尿液的容量是有一定限度的，而尿液又是人体的代谢废物，其中是含有细菌的，如果一直憋着，膀胱内的尿液及（或）尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及（或）肾盂肾炎，久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰。

习惯熬夜

很多人经常熬夜，在熬夜的影响下肾脏得不到休息，依然处于负担重的状态中，久而久之身体的平衡被打破，内分泌出现改变，肾脏精气阴阳不足之后肾虚就会明显。

常喝碳酸饮料

碳酸饮料，对很多人年轻人来说都有着难以抵抗的吸引力。但是碳酸饮料含有大量的糖，常喝不仅会发胖，还会诱发糖尿病，还会加重肾脏的负担。时间久了，高糖还会引起糖尿病肾病。

知道自己肾虚后，首先要做到的是：

1、对症用药

中医讲究辨证施治，一人一方，针对一些补肾壮阳的方法，如：天然“养阳素”————（xian）岘阳伍时；在我国经典名著《金匮要略》中记载：其主要是由枸杞、人参、黄精和玛咖等天然食材制作组成，其富含丰富的硒元素，不仅能够在短时间内提升我们人体所需的阳气，更重要的是，对补益肾阳，以及经常出现腰痛、早生白发、以及肾虚类问题皆能起到很好的帮助。

优点：中医上讲究“君臣佐使”，意思是说单一的食材不能起到很好的效果，把食材进行合理的搭配，便能发挥出更大的作用。每天泡1-2杯，慢慢补足阳气、提升肾气，振奋肾阳，每天早起之后都能拥有好心情。

2、早休息，少熬夜

熬夜，会让身心得不到有效的休息与放松，从而导致免疫力下降，如果再受到外界抗原刺激，就容易出现肾功能问题。

肾，在五行属水，熬夜伤津，会引起肾阴被伤，导致虚火上炎！中医认为肾主藏。熬夜对身体来说是一种巨大的消耗，长期熬夜，消耗得多了，自然肾就被“掏空了”。

每天最好在晚上十一点之前入睡，保证自己有8个小时的休息时间，才能让身体得到最大程度的放松，有利于养肾。

3、运动养肾

生命在于运动，因此运动养肾也是生活中很多人推崇的，想要养生可以多进行一些柔和的运动，慢跑以及太极都是首选。

上述介绍了几种常见的养肾方法，因此大家可以根据自己的生活习惯选择适合自己的养肾方法，毕竟健康的身体离不开自己一点一滴的努力，而健康的身体需要我们平时注意保养。

正常来说，青少年不应该肾虚的。

但现实的情况是肾虚的真不少了。

造成这样的原因是多方面的。

但有一个是不容忽视的。

就是好多有爱用手！

这个习惯是真心不好，

望有则改之了。

那么对于也已造成的肾虚怎么办呢？

不赞成吃药的。

毕竟是药都有三分毒了。

怎么办呢？

可用下法：

外劳宫补肾法
具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。
尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

同时这个方法呢，是有一个很重要的前提的。

就是不要动手了，戒撸！戒撸！戒撸!

同时呢要注意的是这个方法呢，不是你用一次，马上就好了。

没有那么神奇的。

贵在坚持。

不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了可能一时你精力旺盛强壮还不明显但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。

久了你的精气消耗就多了，对主持精气的肾影响也大，身体免疫能力下降!一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世!

刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了)极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现)

青少年的肾虚的症状表现在情绪上的烦躁，焦虑，工作没热情，生活没信心等等，青少年肾虚要及时缓解，处理的方法可采用食物和运动来改善肾虚症状。

青少年肾虚有什么症状

一：在脑力方面

肾虚也会产生影响，主要表现在：记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。

二：在情绪方面

肾虚同样有影响，主要有：情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

三：肾虚还能影响人的意志

让人缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

四：肾虚对泌尿系统

也有很大的影响，得了肾虚的人会：尿频，尿等待，小便清长等症状。

肾虚的调理方法

1.避免过度劳累：

每一天注意劳逸结合，房事、体力劳动过重会伤肾、房劳过度会伤肾。因此一定要量力而行，劳作有度，房事有节。这样才有助于养肾。应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。若腰痛、腰酸是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主。

2.保存睡眠充足：

在这个信息时代，手机成为了人们必不可少的生活工具，同时它也扼杀了人们的睡眠时间，许多人在晚上都会玩手机玩到很晚，所以到了晚上时，一定要保持睡眠充足，充足睡眠对于肾气的滋养起着重要作用。许多肾虚者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾的养护。

3.酒后不要喝浓茶：

男人不但喜欢喝酒，同时也喜欢喝茶，但是要切记的是在喝酒过后，千万不要喝浓茶。有的人认为酒后喝茶能是好习惯，其实这非但无效，还会伤肾。茶可以较快地让肾不能发挥利尿作用。

4.足部要保暖：

每一天第一件事是进行脚部保暖，这是养肾的一种主要方法。这是因为肾经络起于脚底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴。适当吃些麦面包。麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，可以使人放松、不紧张。

5.保持充足的水分：

女人是水做的，其实每个人都一样，每一天都要喝足1.5升水。水是生命之源。水不足，则可能引起肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，以发散风寒或寒湿。

6.食疗补肾：

鸡蛋、枸杞都是生活中补肾的好食材，其中鸡蛋都每个家庭都常备的食物，鸡蛋是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体。而枸杞就是在熬汤的时候经常出现的，同时枸杞也是补肾的好食材，因为枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

7.运动调理：

适度运动也对养肾大有裨益，可使肾中精气更为充盛。提高人体的免疫力，同时有舒经活络的功效。平时我们坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双脚自然地前后摆动数十次。中医认为腰为肾之府，常练此动作，对腰膝有益。

到此，以上就是小编对于免费测手相的问题就介绍到这了，希望介绍关于免费测手相的3点解答对大家有用。