放不下前男友怎么办,没人逃得过前男友效应
放不下前男友，你不需要找一个替身，你可以给自己一些时间，给自己一个空窗期，而不是无缝衔接。你明白一个人一生中往往不只爱一个人。你学会了勉强没有幸福。分手后还能联系的，要么没睡过，要么没睡够。
有另一种方法可以忘记前任，就是开始一段新的恋情。找一个你觉得还不错的男生，试着去谈一段新的恋爱。在一段新的感情中，它可以帮助你慢慢放下旧人。或者，和他复合。如果你放不下他，那就去找回他。
尝试挽回爱情 如果 分手后放不下前男友，那么你也可以选择挽回，当然前提是双方都是单身，且自己是真心想要复合，而不是因为赌气甚至报复等情绪。如果真的爱，又还有机会，为什么不给自己和爱情一个机会呢。
其次，你再去做三件事：降低（或是在一段时间内断绝）和你前男友联系的频次；将你身边留有他“痕迹”的物品（比如你俩的照片、他以前送给你的礼物等）全部处理掉（隐藏或者干脆扔掉）。正所谓“眼不见为净”~和你现在的老公多沟通、多交流，又或者是让他多抽点时间来陪伴你。
放不下前男友的解决办法：给自己悲伤的时间、不要想过去的时光有多么美好、时刻提醒自己分手的原因、不要责怪自己、列出自己的优点。给自己悲伤的时间。悲伤不是什么可耻的事，不要一上来就觉得你要快点忘掉他，想立刻回到正常的生活里去。
尝试开始新感情 很多女孩子对感情都很认真，分手后仍然喜欢对方。你可以尝试开始下一段感情，但不要随便选择一个人。找一个你比较喜欢的人谈恋爱，在新感情中，如果这个男孩子对你很好，你可能会慢慢忘记前任。 重新追求对方 如果你觉得真的放不下对方，可以试着去重新追求对方。
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